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至真要大论篇第七十四(十七)

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黄帝闲来无事,决定找他的老中医朋友岐伯聊聊天,探讨一下人生的奥秘,哦不,是医学的奥秘。黄帝开口了:“嘿,岐伯,我这心里头啊,老是对那个水位之主怎么治病的事儿耿耿于怀,你能不能给我讲讲?”

岐伯一听,嘿,这可是个大学问啊,但看他老人家一脸求知欲,便故作深沉地摸了摸下巴上的山羊胡,说:“这事儿啊,说来话长,不过既然黄帝您问了,那我就得好好给您说道说道。”

黄帝一听,眼睛立马亮了起来,跟俩灯泡似的,催促道:“快讲快讲,我这耳朵都竖起来了!”

岐伯清了清嗓子,开始了他的“水位之主”大讲堂:“所谓水位之主啊,其实就是咱们中医里说的肾脏啦。肾脏在五行中属水,它要是出了毛病,那可得好好调理。调理的方法嘛,简单来说,就是‘其泻以咸,其补以苦’。”

黄帝一听,眉头一皱,疑惑道:“啥?咸能泻,苦能补?这不是反了吗?我平时吃咸鸭蛋吃得多,也没见泻出个啥来啊!”

岐伯一听,差点没笑喷出来,赶紧解释道:“黄帝您啊,这是误解了。我说的这咸泻苦补,可不是让您去吃咸鸭蛋或者苦瓜那么简单。咱们中医讲究的是药性,是药物里的那股子味道,对应着人体的脏腑,能起到调理的作用。”

黄帝一听,恍然大悟,拍案叫绝:“哦~原来是这样!那你快给我举几个例子,让我这脑袋瓜子也开开窍!”

岐伯一看黄帝这求知若渴的样子,心里那叫一个得意,便开始了他的举例说明:“先说泻吧,咸能泻肾,意思就是说,咸味的药物能帮助肾脏排出多余的废水或者毒素。比如说,咱们有个中药叫芒硝,它味道咸咸的,就能帮助肾脏把那些不需要的水分给‘泻’出去,特别是对于那种水肿啊、小便不利的人啊,效果杠杠的!”

黄帝一听,眼睛一亮:“哟呵,这芒硝还是个排水小能手呢!那苦补呢?苦咋还能补呢?”

岐伯一看黄帝这好奇宝宝的样子,更是来了劲:“苦能补肾啊,这可不是说着玩的。苦味的药物,它能帮助肾脏固摄精气,防止精气外泄。比如说,咱们有个中药叫黄柏,它味道苦苦的,就能帮助肾脏把那些宝贵的精气给‘补’起来,特别是对于那种肾虚啊、腰膝酸软的人啊,那可是大大的有好处!”

黄帝一听,更是乐开了花:“哈哈,这黄柏还是个补肾小达人呢!那我这回可是真懂了,原来中药里的味道还有这么多讲究呢!”

岐伯一看黄帝这得意洋洋的样子,忍不住泼了盆冷水:“嘿,黄帝您可别高兴得太早。这中药啊,可不是随便吃的。每个人的体质不一样,病情也不一样,得对症下药才行。要不然啊,吃错了药,那可就得不偿失了!”

话说回来啊,这肾脏啊,在中医里可是个重要的脏腑。它不仅是咱们身体的“过滤器”,负责过滤掉血液中的毒素和多余的水分,形成尿液排出体外;还是咱们身体的“能量库”,储存着咱们从食物中获取的精华物质,供咱们日常活动所需。所以啊,咱们平时啊,可得好好保养肾脏哦!

怎么保养呢?那就得从饮食、作息、运动等多方面入手了。比如说啊,咱们可以多吃点黑色的食物,像黑豆、黑芝麻、黑木耳啥的,因为中医讲究“黑色入肾”,这些食物啊,都能帮助咱们补肾;再比如说啊,咱们得保证充足的睡眠啊,因为肾脏啊,它是在咱们睡觉的时候进行“大扫除”的,要是睡眠不足啊,肾脏可就得加班加点地工作了;还有啊,咱们得适当运动啊,因为运动啊,能促进血液循环啊,帮助肾脏更好地排出毒素和多余的水分。

黄帝闲来无事,就琢磨起了一个深奥的问题:“哎,岐伯啊,我这心里头老有个疙瘩,你说这厥阴之客它要是捣蛋起来,咱们中医是咋对付它的呢?”岐伯一听,嘿,这可是个展示自己深厚医学功底的好机会,于是清了清嗓子,准备开讲。

岐伯慢悠悠地说:“黄帝啊,你这问题问得好!厥阴之客啊,它就像是咱们身体里的一个小淘气,时不时就爱出来捣乱。不过呢,咱们中医有的是办法对付它。记住了啊,对付厥阴之客,咱们得用‘辛’来补它,用‘酸’来泻它,再用‘甘’来缓和它。”

黄帝一听,眉头一皱,心想:“这说的啥跟啥啊?能不能来点接地气的解释?”岐伯一看黄帝这表情,就知道他没听懂,于是决定换个方式,用更幽默、更易懂的语言来解释。

“黄帝啊,你想啊,这厥阴之客就像是咱们家里的小捣蛋鬼,时不时就想搞点破坏。那咱们怎么对付它呢?首先啊,咱们得用‘辛’来补它。这‘辛’啊,就像是给这小捣蛋鬼准备的‘正能量大礼包’,让它变得不那么调皮捣蛋了。比如说啊,生姜、花椒这些,都是‘辛’味的代表,它们能温中散寒,给身体加点阳气,让小捣蛋鬼不敢轻易出来捣乱。”

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