牛师兄拍着巴掌，说：“好，来，现在把哑铃举起来……”
除了夏之洲是动画，其他人都是漫画。
云尚飞干脆喊了“救命”。
牛师兄一脸纳闷地问：“怎么了？60公斤很重吗？我还特意试了试呀！”
一声闷响，诸葛果果手里的哑铃掉到了地上，她也干脆跪坐到了地上，她顶着一张紫红的小胖脸，恨铁不成钢地说：“我真是吐了！兄弟，我们还是孩子，你懂不懂？你明不明白？”
景以柔还是第一次听见诸葛果果说这么多话，还是这么溜的一番话，由于过分震惊，她甚至暂时忘记了从自己的胳膊处传来的痛麻感。
云尚飞也赶紧朝牛师兄嚷：“大兄弟呀！快着点，我要死了！”
牛师兄赶紧将他们从哑铃下解救了出来。
云尚飞甩着胳膊，拿眼神去示意景以柔看诸葛果果，只见她正面无表情地瞅着不远处的沙坑，又出了神。
云尚飞伸出手指，在自己右耳边转了两圈，一脸问号地看着景以柔，景以柔皱着眉头摇了摇头。
牛师兄开始训话了，他说：“你们的身体素质不行呀！要知道身体是革命的本钱，没有身体什么都没有，只有身体强壮，你们才不容易生病，才有体魄来强大你的意志！要知道，健康来自运动，生命也来自运动，一切你想要的都来自运动……体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格……我们小组想要成为精英，就必须从锻炼身体开始……”
让景以柔他们没有想到的是，强壮如牛师兄，他竟然是个话痨！
牛师兄吧啦吧啦讲了半天大道理，之后，他终于说：“既然大家举不起哑铃，那就直接进行我们今天的第二项训练——绕着操场蛙跳！这个简单吧？你们应该不会喊救命了吧？”
牛师兄说到这里的时候，看了云尚飞一眼，似乎有点谴责的意味，不过，云尚飞却满不在乎。
景以柔觉得如果她是云尚飞，她也不会在乎牛师兄的目光，太重受不了就应该说出来！云尚飞没有错！
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