蓝星，公元二零一五年夏，金陵。
仲夏的金陵暑热袭人，加上金陵原本就紧靠长江，湿气颇重，所以金陵一直都被国人称为是共和国四大热都。
湿气大空气的导热性就会降低，所以虽然金陵在夏季的绝对温度在国内并不算最高，但是外地人到了金陵一旦不小心很容易就会中暑。
金陵扬子江运动俱乐部的排球训练馆内，十几位身材高大的姑娘经过一天的训练已经是疲惫不堪，虽然训练馆内有着大功率的中央空调存在，但是每个姑娘的训练服基本都已经湿透了，有的甚至直接从衣角往外滴答汗水，这倒不怪金陵的天气，只能说，主教练安排的训练量真的是太大了。
扬子江运动俱乐部是一家综合性的大型运动集团，他们隶属于扬子江集团总公司，扬子江集团是共和国最大的私人工业集团公司。
扬子江运动俱乐部对国内的三大球类职业联赛都有涉及，足球男女队都在国内最高级别联赛中，成绩虽然不算特别好但一直稳定在最高级别联赛中游，而篮球男女队扬子江俱乐部的成绩就非常的不错，男队一直是国内联赛季后赛的常客，而且还获得过两次总冠军的荣誉，而女队则一直是国内篮球联赛的霸主。
扬子江运动俱乐部最为出色的还数排球，扬子江男排到2015年已经蝉联了四次联赛冠军，女队则更加厉害，从1994年国内竞技体育开始职业化之后，女队仅仅丢掉了国内联赛五次冠军，排球国家队女队中曾经一段时间内有一半以上的成员都来自扬子江俱乐部。
在2014年度的国内女排联赛中，扬子江女排在总决赛中意外的输给了这个赛季的黑马，来自北海特区的北海农商银行女排。
北海特区是共和国在上个世纪八十年代才收回的，上个世纪七十年代末期，沙俄帝国遭遇严重的经济危机，沙俄皇室为了稳固自己的统治地位不顾国民委员会的强烈反对将整个广袤的远东地区出售给共和国，自此共和国重复汉唐盛威。
围绕旧称为贝加尔湖的北海，共和国设立北海特区，经过数十年的扶持发展，北海特区现在已经成为了共和国第三大经济特区，而得益于优渥的移民政策，北海特区吸引了很多东欧移民和俄罗斯族裔移民，这使得北海特区在近几年内成为了共和国首屈一指的体育大省，在田径以及冬季项目上，北海特区为共和国提供了许多的出色人才。
北海农商银行女排虽然成立的时间不算长，而且论起经济实力也不如内地许多大型运动俱乐部，但是他们队中成员在身体天赋上确实非常的出色，高举高打的战术在上个赛季斩落了许多国内豪强。
扬子江女排被黑马一黑到底之后2015年赛季初就更换了球队教练，功勋教练齐云生被辞退，俄裔教练福三生拍马上任。
福三生原名弗拉基米尔?拉特利夫，移民到国内之后给自己娶了一个汉语名字福三生，不论听名字还是看相貌福三生似乎都是一个和蔼可亲的中年大叔，但是扬子江女排的姑娘们可是知道这位主教练的可怕的，从来到扬子江俱乐部之后，队中的姑娘们几乎没有一天是可以安心度过的，超高强度的训练量甚至一度让球队内的男性陪练都坚持不了。
夏季整个联赛都处于休战期，然而扬子江女排的日常训练不仅没有减少，反而更加加重了。
“梅梅，你等会儿就直接回去吗？”
一天的训练结束，球队队长林娜朝着队中年仅二十岁的新星问道。
林娜知道这位队中新星的底细，跟其他球员不一样，这位新星并不住在训练基地内，而是在基地外租住。
“嗯，林队，我得赶紧回去，我磊哥还没吃饭呢，等会儿出去给他买排骨汤喝，嘿嘿。”
这个被林娜称作“梅梅”的新星从脸面上看长的非常甜美，一张可爱的娃娃脸上一笑就露出深深的两个酒窝，不过这张脸配上一副一米九八的身躯，这就不是一般人可以驾驭的了的了。
听着“梅梅”的回答，林娜心中难免有些非议，不过除了非议之外，林娜其实还有些佩服，不是随便哪个人就能像眼前这个姑娘一样可以无怨无悔的伺候一个残废几年的时间，而且更加让人敬佩的是这个姑娘还要坚持日常的训练和比赛。
“那你最好在基地给自己也带上一份儿，千万记得外面的东西一定不要乱吃，九月份女排大奖赛就要开始了，你可不要让你妈妈的努力白费。”
林娜记得两年前的女排大奖赛开始前，这个有些傻愣愣的姑娘就是因为在外面吃了一次东西而错过了入选国家队的机会，她的尿检没有过，若不是这姑娘的妈妈在排坛有很高的地位，有可能就不仅仅是光禁赛半年的时间了。
听着队长的话，“梅梅”俏皮的吐了吐舌头，那次的事情她也是出于无意，不过之后她确实被妈妈给骂惨了。
“嗯嗯，谢谢你，娜姐，这次我一定注意，唉，还得麻烦你一个事儿，就是能不能再给我找个靠谱的陪护啊，嗯，最好是男的，休赛期一结束咱们就有客场比赛，而且要是去了国家队就得集训，我得找个能照顾我磊哥的人。”
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