开机仪式结束后，便趁势开拍了第一幕“拳馆入学”的戏份。
炎炎夏日，到了晚上天气凉爽许多。在一栋六层老旧公寓的顶楼，一群穿着运动短裤，赤膊上身的青年人正在挥拳对抗、击打沙袋、练习各种技战术动作。
“好，出拳，出拳，近身，近身，抱着他！抱他，抱他，踢，踢呀，踢他！”
一个身材高大，穿着短裤红背心，长的跟大猩猩一样雄壮的中年男子正在连珠炮似的指导弟子对抗。
他的红背心上赫然写着“飞鹰”两个大字。此人便是飞鹰拳馆的大教头阿德。
“撞，撞他，对，对，用膝盖嘛，用膝盖顶他，快，快，快！”
阿德连说带比划，恨不能亲自上阵。
“顶，顶，顶，好，好，继续！”
其他几个弟子也正在练习简单的直拳。
“一二，要用腰力，一二，一二，注意节奏。”
正在众人热火朝天的训练时，一个穿着牛仔裤，黄体恤的短发青年，一脸懵懂而好奇的爬上了天台，正是陈卓扮演的主角方卓。
“好！”导演喊道：“就是这个表情，一副无知又充满求知欲的眼神。”
随着陈卓的走动，摄影机在他前方拍摄，将他经过的地方拍摄了一遍，观众也跟着陈卓对整个拳馆全貌有个大概的了解。
天台边上，两个偷懒的弟子正在聊天。
“我的车刚下地，冷气又足，怎么样，考虑考虑吧。”
“别烦我。”
“才四万块而已，算了算了，三万八怎么样，干不干？”
“没钱啊，我在工地打工一年也攒不够！”
.......
一位六十多岁的老拳师坐在沙发上，拿着蒲扇摇晃着，看向充满热情练拳的青年们，露出了欣慰的笑容。
这个老拳师便是“飞鹰”拳馆的馆主江富德。
“小军，你的腿上怎么青一块紫一块的，路上被自行车撞的啊？”老馆主问道。
“哪儿啊，还不是刚才跟大师兄对练，被踢的啊。他一点都不知道留手。”
陈卓继续向里走，看到走廊的墙壁上挂着一排排的拳套，忍不住伸手去摸了一下。
“朋友，找人呀！”
拳馆里的助教李振兴笑眯眯的过来打招呼道。
大家都光着膀子汗流浃背，一个穿着整齐的人上来，非常显眼。
“啊”陈卓露出一个小动作被人发现的尴尬笑容，将伸向拳套的手缩了回来，腼腆的笑道：“不，我来看看。”
“是不是想学拳啊？”助教李振兴笑道。
“我先看看。”
“没关系，你慢慢看吧。”李振兴也是个好脾气，说了一声之后，继续去指导其他弟子去了。
“脚要站稳一点，打沙袋也要有技巧的。”
陈卓继续在里面参观。
长的跟大猩猩一样雄壮的中年男子正在训斥弟子。
“要用腰力嘛，这怎么行。让我来，让我来！拉过来，撞过去，知不知道呀，膝盖抬高一点，不然怎么能撞死人呢？再试试！”
好严厉的大猩猩！陈卓吐了一个槽，继续向前走，来到了一面墙跟前。上面写着
“飞鹰泰拳馆，拳王龙虎榜”
“拳风霹雳，所向无敌”
上面贴着历年来拳馆所获得的荣誉。
看到陈卓看的入神，助教李振兴过来笑道：“很好玩的，有没有兴趣啊。”
拳馆的收入全靠弟子的学费和打比赛的奖金分成，所以每一个愿意入学的弟子都是宝贵的资源。
“这个陈超强，八一年的轻量级冠军。”
“这个罗汉光，八四年轻量级冠军。”
“这个王文福，八五年的中量级冠军。”
“这个陈志光，八六年重量级金腰带获得者。”
“全都是这里训练出来的。怎么样，考虑考虑。”
“为什么八七年之后没有了呢？”陈卓好奇道。
助教李振兴尴尬的一笑道：“这几年很少派人出去参加比赛。九一年说不定就是你啊！”
为什么很少派人去参加比赛，还不是没有好拳手不够资格进入决赛！
但看破不说破，大家还可以继续做朋友。
陈卓又逛了一会儿，看到弟子们纷纷走向擂台，那里似乎有比赛要打。
“看比赛喽”
“我看你是故意想偷懒”
“看一下嘛，也就是几分钟的事。”
在擂台上，穿着红背心的大猩猩阿德正在给一个身体健硕的青年吩咐注意事项。
“一会儿打的时候，下巴要低一点，不要留空档给人家打。”
“重心要摆稳，记住了没有。”
“嗯”身体健硕的青年点了点头没有多言，戴上了保护头部的护罩。
自从1985年发生擂台打死人事件，香港自由搏击擂台赛要求必须戴头罩。
身体健硕的青年正是吕颂贤饰演的大师兄阿明。和大师兄对战的是同样身材高大健硕的“大个子”。
“打的轻松点，开始！”
大猩猩阿德作为裁判站在两人中间，一声令下，大师兄和“大个子”两人拳来脚往，打在了一起。
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