百米谁为王?

狂小宇宇宇宇宇

首页 >> 百米谁为王? >> 百米谁为王?最新章节(目录)
大家在看暴力阴阳师 国际供应商 超品战兵内 毒爱 闪婚挚爱:老公太生猛 余下的,只有噪音 万神主宰 我真的是个内线 我要开始飙车了 短跑之王 
百米谁为王? 狂小宇宇宇宇宇 - 百米谁为王?全文阅读 - 百米谁为王?txt下载 - 百米谁为王?最新章节 - 好看的体育小说

第13章 风中的健将(一)

上一页书 页下一章阅读记录

30米。

卫恩是这八人中最后一个抬头完成加速跑阶段的,而且非常有意思的是,除了卫恩之外的另外七人,早在十米线之前他们就早早的抬起了头,进入了途中跑。

这种情况要是放到2019年,随便一个田径迷都知道这种跑法是不科学的,网友们甚至将这种三步抬头、五步抬头的跑法称之为“自杀式跑法。”

虽然这种跑法因为重心提前转移至腰腹位置,而更早地使运动员进入途中跑阶段,提前获得更快的速度,但缺点却非常明显。

由于过早的进入途中跑阶段,人体的磷酸原系统过早的消耗了大量的能量,势必会使得糖酵解系统过早的接过供能大旗,导致后劲不足。

不管是三步抬头还是五步抬头,都使得加速的过程不充分,虽然运动员会因此更早地进入途中跑,但却不利于运动员发挥出更高的极速。

卫恩是从2019年重生回来的,自然知道“自杀式跑法”的弊端,所以在这短短的三天时间里,他就通过训练改变了自己的跑法。

改变跑法总是很难的,更别说只有短短的三天时间,实际上在上周五、周六和周日三天的训练当中,他都感觉自己的身体很难适应长距离抬头法,包括上午的百米预赛当中,他感觉也没有跑好。

但不知为什么,这一枪跑下来,他只感觉自己从起跑蹬伸开始,整个启动衔接的过程都异常的流畅。埋头加速的过程中,也没有因为长时间的重心前压而失去身体的稳定性,一切都非常的顺利。

12开始抬头,一直到16步,接近30米的位置,卫恩才完成自己的加速跑阶段,正式进入途中跑。

喜欢百米谁为王?请大家收藏:(m.shuhahawx.com)百米谁为王?哈哈文学更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推官媛 弄娇! 娱乐:从一开始就当海王 重生:权势巅峰 长生:开局帮女魔头延寿千年 赌石之财色无双 清源仙途 我有一个诡王朝 全知读者视角【后传】 明末:从土匪到列强 造化血狱体 穿越之婆婆大集锦 精灵:龙系王者 恐怖仙缘 九叔:糟糕,我的系统又不服了 重生74:我在东北当队长 至尊武魂 三国:武力升满,开局杀穿草原 开局胎穿,我在修仙界做金轮法王 五仙门 
经典收藏女神的贴身神医 暗阁之暗皇 金丹真人在末世 嫁错老公睡对人;缠绵上瘾 噬元之主 都市归来之无敌修真 某伪玄幻的修仙传 覆生锦绣 萌妻想逃:总裁放过我 超级军医在校园 首富从网坛开始 最佳双子星 [清穿]三爷很正经 系统之皇后养成记 第一宠,首席的绝色新欢 世界入侵之英雄联盟 [剑三+末世]毒手无乐 唇唇欲动:老公,你轻点 中国有乒乓 画情为牢 
最近更新索马里大领主 足球:全能中场,最强金球后腰 从业余球员到绿茵大亨 巅峰大扣杀 LOL:中单发明家,整顿职业选手! 控卫之神 盘点足球巨星,狠狠鞭策国足球员 英雄联盟之绝活辅助的成名之路 抢个太监做夫君 [重生]之邪不压正 灌篮之龙的传人 网游之独步武侠 美人戾气重 最强暴击系统 开着重卡去盗宝 最后的统治力 韩娱之星光璀璨 凶情 红楼之他不想弯 [综]暗女 
百米谁为王? 狂小宇宇宇宇宇 - 百米谁为王?txt下载 - 百米谁为王?最新章节 - 百米谁为王?全文阅读 - 好看的体育小说